Commentaires sur : La course à pied

Par : Le tapis de course - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation

Le tapis de course - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation — Tue, 27 May 2014 05:44:17 +0000

[...] on évoque la question du tapis de course aux puristes de la course à pied, on n’est pas surpris de les entendre le décrier car pour eux, courir ne signifie pas [...]

Par : Maigrir grâce au froid

Maigrir grâce au froid — Wed, 21 May 2014 11:21:33 +0000

[...] mis en pratique pour perdre du poids, sont d’une part l’activité sportive et notamment les sports d’endurance, l’adoption d’un régime ou tout au moins une réduction de l’apport calorique dans la [...]

Par : Perdre la graisse sur le ventre

Perdre la graisse sur le ventre — Tue, 06 May 2014 11:29:53 +0000

[...] que des exercices spécifiques de musculation. Pour ce qui est de l’endurance, il s’agit de la course à pied, la marche rapide, le vélo ou la natation que l’on pratiquera avec une fréquence cardiaque de [...]

Par : Comment se débarrasser de la graisse sous les aisselles ?

Comment se débarrasser de la graisse sous les aisselles ? — Tue, 06 May 2014 11:29:14 +0000

[...] sont des sports comme la marche rapide, nordique, la course à pied, la natation, la nage avec palmes, l’aquabike, le vélo, la corde à sauter, etc. Ces activités [...]

Par : Qu’est-ce que le Ubound ?

Qu’est-ce que le Ubound ? — Mon, 14 Apr 2014 11:29:50 +0000

[...] cours de 45 minutes, vous pouvez perdre autant de calories que si vous aviez effectué une heure de jogging ou de corde à sauter ! De même, on note que ce cours permet de garder un bon équilibre du [...]

Par : La corde à sauter

La corde à sauter — Wed, 09 Apr 2014 17:15:56 +0000

[...] présente la corde à sauter. En effet, il s’agit d’un sport d’endurance au même titre que la course à pied, le vélo ou le squash dont il se rapproche en intensité et il permet de brûler beaucoup de [...]

Par : Les effets de la taurine

Les effets de la taurine — Mon, 07 Apr 2014 11:08:15 +0000

[...] de la taurine comme complément alimentaire présente de nombreux avantages, dans le cadre d’un programme d’endurance ou de musculation. On constate en effet que celle-ci accroît les capacités d’endurance et agit [...]

Par : LE TRAIL

LE TRAIL — Tue, 11 Feb 2014 08:25:36 +0000

[...] fausser le données du chronomètre. On note également un autre point qui différencie le trail de la course à pied classique : il s’agit de la possibilité de marcher lorsque le parcours présente des passages avec un [...]