Qu’est-ce que le cross fit ? C’est un programme d’entrainement musculaire et cardio-vasculaire qui vise à améliorer les performances physiques en pratiquant des exercices variés et de forte intensité. Une des Lire la suite
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décQu’est-ce que le cross fit ? C’est un programme d’entrainement musculaire et cardio-vasculaire qui vise à améliorer les performances physiques en pratiquant des exercices variés et de forte intensité. Une des Lire la suite
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