Sommeil et insomnies Comment retrouver un bon sommeil ? Pendant longtemps, le sommeil a été considéré comme un monde un peu mystérieux auquel on ne s’intéressait pas vraiment si ce Lire la suite
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Le sport de résistance, une nouvelle pratique. Depuis de nombreuses années, les spécialistes de la santé prônent la pratique d’un sport en endurance, c’est à dire un sport d’intensité modérée Lire la suite
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L’aquabike : une activité pour tous ! Si vous souhaitez continuer à exercer une activité physique en été sans souffrir de la chaleur, vous pouvez vous inscrire dans un club Lire la suite
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