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14
jan
Association AGSJB Nîmes | Musculation Gymnastique Marche rapide
Les articles : Mincir
Conseils nutrition et sport pour mincir durablement.
17
déc
Vous avez quelques kilos à perdre ? Vous souhaitez vous lancer dans un régime ? Vous vous demandez s’il va vous convenir, si vous allez pouvoir le suivre correctement et jusqu’au bout ? Lire la suite
28
nov
Comme nous le savons, la cellulite est un éternel problème féminin qui ne fait pas de cadeaux car elle s’invite aussi bien chez les rondes que chez les minces ! Mais qui Lire la suite
14
nov
Perdre du poids grâce à la chrononutrition. A l’écoute de notre horloge interne De la même manière que notre corps est soumis au rythme des phases de sommeil survenant le Lire la suite
29
août
Affiner sa taille : Exercice n°1 « Flexion du buste sur le côté « Dans la position debout, les bras tendus sur le côté, on effectue des flexions du buste d’un Lire la suite
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