S’entrainer avec la corde à sauter C’est un sport qui se pratique n’importe où, que l’on effectue en peu de temps, dont le matériel tient dans la main et qui Lire la suite
25
mar
Association AGSJB | Musculation | Gymnastique | Santé | Bien-être
Les articles : GYMNASTIQUE
18
mar
Les étirements A quoi servent les étirements ? Les étirements constituent une méthode de gymnastique douce qui vise à développer la souplesse du corps. Ils se pratiquent dans différentes positions : debout, Lire la suite
12
mar
La nage avec palmes Parmi le nombre croissant d’activités aquatiques qui se développent dans les piscines de toutes les villes de France, il en est une très ludique qui peut Lire la suite
03
mar
Comment avoir de belles jambes ? Toutes les femmes rêvent d’avoir de belles jambes fines et affutées et devant le miroir, beaucoup sont insatisfaites à la vue d’imperfections qui se manifestent Lire la suite
26
fév
La gymnastique faciale A l’aube de la quarantaine, nous sommes nombreuses à nous préoccuper de notre corps, en pratiquant une activité physique pour palier aux effets du temps qui passe, Lire la suite
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