Depuis des millénaires, on se rend compte que l’homme n’a guère changé : lorsqu’il se sent fatigué ou surmené, il éprouve le besoin de se ressourcer au contact de l’eau et Lire la suite
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jan
Association AGSJB Nîmes | Musculation Gymnastique Marche rapide
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jan
Pendant longtemps, on a pensé que l’entrainement en musculation était réservé exclusivement aux adultes mais aujourd’hui ce n’est plus le cas, il est à peu près admis par tous que Lire la suite
21
jan
Avec la marche, la course à pied est un mode de déplacement naturel pour l’homme, il suffit de regarder les enfants courir dans les cours d’école pour comprendre combien cette Lire la suite
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Nous respirons depuis la naissance et en général, nous ne prêtons pas attention à cette fonction du corps, pourtant essentielle au maintien de la vie. Or, si nous prenons le Lire la suite
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Comme beaucoup de femmes peuvent le constater, après la quarantaine, ce n’est plus comme avant au niveau de la taille : elle a malheureusement tendance à s’épaissir, surtout après plusieurs accouchements Lire la suite
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