La réflexologie plantaire est une discipline occidentale apparue récemment mais en réalité, même si elle n’est pas désignée sous ce nom, on peut considérer qu’elle existe depuis bien longtemps, puisque la Lire la suite
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Le café est un aliment très controversé car il possède à la fois des trésors de richesse et des effets secondaires pouvant s’avérer dangereux pour certaines personnes. Pourtant, tout le Lire la suite
Le gainage est actuellement un exercice incontournable dans le sport, que vous soyez débutant ou confirmé et quel que soit l’entrainement sportif que vous suivez. En effet, c’est un exercice Lire la suite
Quand on évoque la question du tapis de course aux puristes de la course à pied, on n’est pas surpris de les entendre le décrier car pour eux, courir ne Lire la suite
Même si les règles d’une bonne alimentation semblent être une évidence pour beaucoup d’entre nous, elles ne sont pas toujours mises en pratique et c’est la raison pour laquelle les Lire la suite
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